• Skaka hand med din sparringpartner före varje träning.

• Undvik aggression och alltför mycket intensitet i träning, försök att hitta ditt flow. Vårt mål är att förbättra, inte att skada andra människor.

• Inga skor, mat eller dryck på mattan.

• Inga mobiltelefoner i övningsområdet .

• Under pågående utbildningen, var tyst, tala om det är nödvändigt och inte stör på något sätt.

• Absolut ingen fult språk i lokalen.

• Visa alltid upp välvårdad, tå och fingernaglar ska hållas korta.

• Det är obligatoriskt att ha underkläder under GI byxorna.

• Din GI måste vara ren vid alla tidpunkter. Smutsig träningsutrustning/kläder är ett tecken på bristande respekt.

• Bältet representerar dina framsteg. Håll den på dig.

• Alla metallföremål, smycken, piercing, halsband och andra objekt bör tas bort.

• Fokus under träning. (punkt)

• Lämna aldrig mattan utan att få tillstånd från din instruktör. Det är okej att be om en paus om du inte mår bra eller om du är skadad.

• Referera icke svart bälte instruktörer som ”tränare”.

• Referera svart-bälte instruktörer som ”professorer”

• Vid personliga problem med en annan gruppmedlem, ta upp det med din lärare direkt.

• Om du har enskilda frågor, vänta tills efter klassen eller tills din lärare inbjuder dig.

• Utövande av BJJ, Grappling eller JUDO utanför Let’s Roll lokaler (på gatan) är inte tillåtet om det inte är ett absolut nödläge. Vid brister att följa denna regel leder det till en omedelbar uppsägning av ert medlemskap samt uteslutning från klubben.